كيف تتغلب على الخجل و تكسب مودة الناس؟

كيف تتغلب على الخجل و تكسب مودة الناس؟



إن الناس تنفر من الشخص الذى يمارس عادة سيئة ولا يرغبون فى وجوده أو التحاور معه والحديث معه

ومن هذه العادات ما يلى :


1- الشعور بالذاتية

عندما يبدأ شخص فى الحديث المفرط عن ذاته مستخدما اساليب مثل :

• أنا أقرأ ...
• أنا آكل ...
• أنا أفعل ...
• أنا أشاهد ...
• أنا حققت ...


فإنه يشعر السامعين بالضجر والملل ويجعلهم يختلقون الأسباب و المبررات للهروب منه


2- الإفراط فى الاعتذار


لابد أن تتجنب بدء الحوار أو الحديث مع الآخرين بجمل الاعتذار كأن تقول :

• آسف لأننى ...
• آسف لأنى غير ...
• آسف لإضاعتى وقتكم ...


فهذه الطريقة تجعل المستمع يشعر بالسأم وعجز المتحدث عن إجراء حوار ثرى ومسلّ


3- التدخين

إن الناس يعتبرون أن الشخص الذى يدخن وهو يتكلم شخص لا يلتزم بأبسط قواعد الذوق والكياسة ،وهو شىء لا يمكن أن يغفروه له بل و قد يصفونه بالوقاحة

4- الرّطانة
(وهى التكلم بالكلام غير العربى،أو كلام لا يفهمه الجمهور،وإنما هو مواضعة بين اثنين أو جماعة)


تجنب استخدام الكلمات البليغة،والمصطلحات العلمية أو الثقافية التى قد لا يفهمها المستمعون واجتنب استعراض معلوماتك على أى نحو،فهذا لن يشعر الآخرين بأهميتك و تمكّنك بل سيشعرهم بأنك متفاخر ومتباه بذاتك

5- زلل اللسان


عند الحديث مع شخص آخر لابد أن تضع فى اعتبارك عمره و شكله وجنسه

• فلا يصح أن تحادث السيدات عن أمر قد يحرجهن
• ولا يصح أن تنتقد السمنة بينما يعانى منها من يسمعك


وغيره من الزلل الذى يجعل المستمع يتمنى ألاّ يراك مرة أخرى

6- الإفراط فى إلقاء النكات


إن الرغبة فى أن تبدو مسليا جذابا لا يكون بالمحاولات المتكررة لنزع الابتسامات و الضحكات ممن حولك عن طريق الإفراط فى إلقاء النكات المكررة وغير المكررة؛فهذا يجعلك تبدو خاويا ضحلا و تافها

7- أسلوب التشكيك


بعض الشخصيات تهوى استخدام أسلوب للتشكيك فيما يجرى من أمور على مسرح السياسة أو الفن أوالكرة أمام الآخرين علما ببواطن الأمور،وهذه عادة سيئة تضايق من ينصت للحديث

8- التقليل من شأن المستمع


لا تستخدم عند الحديث مع الآخرين تعبيرات مثل
• أعرف أنك لا تعلم بأن ...
• أتوقع أنك لست على دراية ب ...
• ربما لم تمر بتجربة...
• ربما أنك لا تعى ما أتحدث عنه ...

* وبدلا من هذه الأحاديث يجب على المتحدث اللبق أن يقول


• أتوقع أن تكون على علم ب ...
• أنا واثق بأنك على دراية ب ...
• ربما مررت بتجربة ...


9- الإشاحة بالوجه


إن النظر فى وجه و عينى من يستمع إليك شىء ضرورى جدا من أجل الاتصال الجيد و التواصل الفعّال،فهذا يجعل المستمع ينصت إليك بجدية ،وإذا كنت لا تقوى على النظر فى عينى من تحادثه و تشيح بوجهك جانبا أو تحاول النظر إلى الأرض أو السقف؛فهذا يصيب من تحادثه بالشك فى قوة شخصيتك ، بل و ربما يشعر بالإهانة ،ولا يعنى ذلك أن تشعر من تحادثه بأنك تركز تماما فى عينيه ، بل افعل ذلك ببساطة ودون مغلاة

10- المغلاة فى استخدام الإيماءات و الإشارات

كثير من الناس لا يشعرون وهم يستمعون للآخرين بأنهم يستخدمون رأسهم فى الإيحاء لدرجة قد تستفز المتحدث و تشعره بالسخرية،بل إن بعض الناس يفرطون فى تحريك أيديهم عند الحديث لدرجة تزعج المستمع و تنفره،وقد يرجع ذلك إلى التوتر و العصبية،ولابد أن تددرب نفسك على الحديث باستخدام إشارات اليد فى حدها الأدنى،وإذا أشرت بهما فلابد أن يكون ذلك بشكل تلقائى وللضرورة القصوى

11-التصنع

إن التصنع سلوك زائف يهدف إلى الثأثير على الناس عن طريق الاستعراض والتظاهر
و المتصنع عادة ما يستخدم ألفاظا وكلمات غير معتادة وغير مناسبة و يفتقر حديثه للقوة والجاذبية


إن محاولة المتصنع كى يبدو فزا أو مختلفا عن الآخرين أو متميزا تؤدى عادة إلى نتيجة عكسية بل تؤدى إلى سوء الفهم والارتباك

امدح الخصال الحميدة لدى الآخرين،واطرد الرغبة فى التملق و قدم إعجابا صادقا و سخيا و أمينا



12- ترديد أقوال الآخرين


لا تكن مقلدا لأحاديث الآخرين لمجرد أنها أحاديث جذابة وشائقة فإن ذلك يجعلك تبدو كببغاء،عاجزا عن ابتكار طريقة خاصة بك و مختلفة عن الآخرين،بل عليك أن تتجنب استخدام الأنماط الشائعة والمصطلحات الدارجة التى لم تعد تؤثر فى الناس،وابتعد عن العبارات النمطية المبتذلة

حاول أن تنقح أفكارك الخاصة من خلال لغة أكثر صراحة وأقل طنينا


13- النقاش العقيم
ربما تكون مخطئا تماما ومع ذلك ترفض الاعتراف بهذا الخطأ و تدخل فى نقاش وجدل مع الآخرين،ولا يمكنك اجتناب ذلك إلا بمزيد من الفهم لذاتك وطبيعة شخصيتك وإلا ستتعرض دائما لأن تخسر نقاشك مع الطرف الآخر،وربما تشعر بنقص واستياء و تخسر ميل ورغبة الآخرين فى الاجتماع بك والنقاش معك
و تذكّر أنه لا شىء يضع نهاية لسوء الفهم و الاستئثار بالرأى سوى الرغبة الصادقة فى سماع وجهة النظر الأخرى

14- نسيان الأسماء


من الضرورى ذكر أسماء من تخاطبهم أثناءالحديث بقدر المستطاع،وهذا السلوك ضرورى لإشعار الناس باحترامك لهم لأن كل واحد منّا يعتز باسمه ويطرب لسماعه


و كثير منّا لا يتذكرون الأسماء والسبب فى ذلك ربما الانشغال الشديد أو ضعف الذاكرة،فعندما تحيى شخص و تقف مترددا أمامه محاولا تذكر اسمه فإن ذلك يؤلمه و يشعره بالحرج ،وأسهل طريقة لتذكر الأسماء هو أن تردده وتكرره عدة مرات و تحاول ربط الاسم فى ذهنك بملامح الشخص وتعبيراته ومظهره العام،و اتبع الإرشادات التالية لتقوية ذاكرتك:


أ *صمم على حفظ الأسماء عند التعرف على شخص فإننا لا نعنى بالتقاط اسمه وترديده على اعتبار أنك لا تعرفه وربما لا تقابله مرة أخرى،و إذا حدث وتم لقاؤكما فإنك ترتبك ولذا عليك بترديد أسماء الأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة


ب* أنتبه إلى ما تحفظ إذا صممت على حفظ اسم شخص ما فإنك ستتحقق من شكله وملامحه كوسيلة لقرن الاسم بشكل صاحبه، فتذكر لون عينيه ولون ملابسه بل وطريقة حديثه ولهجته
ومفرداته الخاصة


ج * أستمر فى إنعاش ذاكرتك من وقت لآخر اجلس مع نفسك و دوّن أسماء الأشخاص الذين تعرفت عليهم فى الفترة الأخيرة لتتأكد من عدم نسيانك لهم

*إن التخلص من العادات السيئة شىء يساعدك فى تحسين قدراتك على الحديث الجذاب الشائق من ناحية


*ويجعلك تثبت لنفسك أنك تستطيع قهر أى عادة سيئة وهو ما يؤثر على ثقتك بنفسك

* فإذا كانت لديك عادة التحدث بسرعة فاستبدلها بعادة الحديث البطىء

**وإذا كنت تبدى استجابة فورية فدرب نفسك على أن تتمهل قليلا قبل أن ترد على من يحادثك،وهكذا...

شكرا على المرور

شكرا لك على المرور الزكي جزاك الله خيرا