منتديات أبو الحسن التعليمية
خلطه للتخسيس فعاله و بالصور 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا خلطه للتخسيس فعاله و بالصور 829894
ادارة المنتدي خلطه للتخسيس فعاله و بالصور 103798
منتديات أبو الحسن التعليمية
خلطه للتخسيس فعاله و بالصور 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا خلطه للتخسيس فعاله و بالصور 829894
ادارة المنتدي خلطه للتخسيس فعاله و بالصور 103798
منتديات أبو الحسن التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبو الحسن التعليمية

منتدى تعليمي ترفيهي تثقيفي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خلطه للتخسيس فعاله و بالصور

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
adm
عضو مشارك
adm


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3551
نقاط : 20619
السٌّمعَة : 146
سجل في: : 05/02/2008

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: خلطه للتخسيس فعاله و بالصور   خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Icon_minitimeالأحد 26 أغسطس 2012 - 20:17









خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Oou_ou10

Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور

اليوم اطرح بين أيديكم خلطه للتخسيس فعاله جدا ومن تجربتي ومن أخصائي تغذيه
ونقص الوزن بالسنتمتر يعني لو نقصت بالميزان 7 كيلو يظهر في شكلك ناقصة 15 كيلو كذا لأنه تذوب الشحوم فقط من دون إيذاء العضلات
وهي عبارة عن

كمون + زنجبيل ناشف مطحون + قرفه مطحونة + شريحتين ليمون

ويؤخذ قبل الوجبة بثلث ساعــــــــــة ..

إليكم الطريقة بالصور

الليمون شريحتين في كوب

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ouousu16

الكمون معلقه

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ouousu17

القرفة ربع معلقه

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ouousu18

الزنجبيل نصف معلقه

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ouousu19

ويضاف الماء المغلي إليه ويحرك

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ouousu20

ويغطى خمس دقائق

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ouousu21
ويشرب

الدكتورة تقول مع التخفيف من الأكل والبعد عن الحلويات و رياضه المشي ينقص 7 كيلو في الشهر

Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose Red_Rose

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Ououo-10












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mam9.roo7.biz
jack
عضو ذهبي
عضو ذهبي
jack


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4577
نقاط : 17043
السٌّمعَة : 72
سجل في: : 08/08/2011

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: خلطه للتخسيس فعاله و بالصور   خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Icon_minitimeالإثنين 27 أغسطس 2012 - 16:08

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Yana468
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية الجنة
عضو جديد
عضو جديد



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 22
نقاط : 9268
السٌّمعَة : 2
سجل في: : 01/04/2012

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: خلطه للتخسيس فعاله و بالصور   خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Icon_minitimeالأربعاء 20 مارس 2013 - 16:10

Rose_orange
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مايلي ستوارت
عضو فعال
عضو فعال
مايلي ستوارت


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1734
نقاط : 12184
السٌّمعَة : 7
سجل في: : 28/01/2011
الموقع belcourt

خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: خلطه للتخسيس فعاله و بالصور   خلطه للتخسيس فعاله و بالصور Icon_minitimeالإثنين 11 نوفمبر 2013 - 18:55

animal3 amoureux5 filles6 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خلطه للتخسيس فعاله و بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبو الحسن التعليمية :: منتديات الأسرة ::  منتدى التغذية الصحية و الطب -
انتقل الى: