منتديات أبو الحسن التعليمية
فوائد الضحك  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الضحك  829894
ادارة المنتدي فوائد الضحك  103798
منتديات أبو الحسن التعليمية
فوائد الضحك  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الضحك  829894
ادارة المنتدي فوائد الضحك  103798
منتديات أبو الحسن التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبو الحسن التعليمية

منتدى تعليمي ترفيهي تثقيفي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nono17
عضو مميز
عضو مميز
nono17


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 294
نقاط : 10757
السٌّمعَة : 32
سجل في: : 13/05/2010

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالسبت 24 يوليو 2010 - 18:51

اضحك .. تضحك لك الدنيا..
حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ).

للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

للمتوترين :الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق


للأمهات الجدد :يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

للمصابين بارتفاع ضغط الدم :يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني


للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية :أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة


للرياضين :يزيل الضحك عند الرياضين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
adm
عضو مشارك
adm


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3551
نقاط : 20239
السٌّمعَة : 146
سجل في: : 05/02/2008

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالإثنين 26 يوليو 2010 - 13:42

فوائد الضحك  Ouoouu16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mam9.roo7.biz
adm
عضو مشارك
adm


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3551
نقاط : 20239
السٌّمعَة : 146
سجل في: : 05/02/2008

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالإثنين 26 يوليو 2010 - 13:43

فوائد الضحك  Ouoouu16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mam9.roo7.biz
مريم23
عضو فعال
عضو فعال
مريم23


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1178
نقاط : 12221
السٌّمعَة : 18
سجل في: : 16/12/2009

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالثلاثاء 3 أغسطس 2010 - 22:55

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالثلاثاء 3 أغسطس 2010 - 23:54

فوائد الضحك  Ouoouu16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono17
عضو مميز
عضو مميز
nono17


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 294
نقاط : 10757
السٌّمعَة : 32
سجل في: : 13/05/2010

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالأحد 8 أغسطس 2010 - 10:13

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NACHIDA
عضو مشارك
عضو مشارك
NACHIDA


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 586
نقاط : 11041
السٌّمعَة : 2
سجل في: : 08/10/2010
الموقع alger

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالسبت 9 أكتوبر 2010 - 19:09

THANKS Thanks3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خوخة عمر
عضو جديد
عضو جديد
خوخة عمر


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 28
نقاط : 9975
السٌّمعَة : 2
سجل في: : 16/10/2010

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitimeالأحد 17 أكتوبر 2010 - 15:04


مشكووووووووووووووورة
:Bismillah_15: :Bismillah_15:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبو الحسن التعليمية :: منتديات المرأة ::  صحـــة المـــرأة -
انتقل الى: